sochin.sloweb.ru


Сочинение учащейся 6 класса Климановой Альбины по теме "В здоровом теле - здоров

"Сочинение учащейся 6 класса Климановой Альбины по теме "В здоровом теле - здоров"
Сортировать: по оценкам | по дате



24.02.17 неправильно [0] правильно
Сочинение учащейся 6 класса Климановой Альбины по теме "В здоровом теле - здоров

Всем известно, что вести здоровый образ жизни - это дело хорошее и полезное. Вся проблема в том, что, несмотря на это, многие люди не следят за своим здоровьем. Это для многих нелегко, ведь здоровый образ жизни - это не только отказ от вредных привычек, но и соблюдение полезных.
Когда мы правильно и вовремя питаемся, высыпаемся, соблюдаем режим дня, занимаемся спортом, находимся в постоянном движении и не имеем вредных привычек, наш организм насыщен кислородом, полезными микроэлементами, витамины, питательные вещества и минералы быстрее и лучше усваиваются, ускоряется метаболизм, в результате чего приходит в норму обмен веществ. Но и это еще не всё! После восстановления этих процессов в организме укрепляется иммунитет, улучшаются функции пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной системы, клетки мозга начинают лучше работать.
Если бы мы соблюдали правильный рацион и режим дня, то наш организм работал бы как часы, и не ощущалось бы дискомфорта в определенные моменты, не чувствовалось бы усталости.
«Здоровый сон - залог успешного начала дня», - говорит моя мама. И я с ней согласна потому, что когда человек спит достаточное количество часов, ложится и просыпается каждый раз вовремя, организм меньше устает, накапливает силы, привыкает, и уходит бессонница или, наоборот, сонливость.
Конечно же, для того, что бы укрепить организм, человеку просто необходим спорт. Нужно тонизировать мышцы и укреплять их, ведь когда они ослаблены, образуются отложения солей, уплотнения. Есть разные виды спорта, и все они полезны для нас и препятствуют возникновению проблем с мышечной системой организма. Можно выбрать один, который по душе, я, например, выбрала хореографию.
Также необходимо всегда следить за осанкой, так как из-за неправильного ее положения при ходьбе могут возникнуть проблемы с позвоночником и болезни: сколиоз, кифоз, остеохондроз, вызывающие массу неудобств и проблем с организмом в целом.
Когда люди не соблюдают этих правил, они становятся очень агрессивны и нервозны, часто болеют и падают духом. Им просто не хватает свежего воздуха, правильного полноценного питания, здорового сна и небольшой разминки мышц.
Нет людей, которые не верят в пользу здорового образа жизни, но есть те, у которых нет силы воли и духа для того, чтобы вести его. Человек начинает придумывать различные отговорки, обманывает сам себя, лишь бы ничего не делать.
А потом и вовсе откажитесь от всего, приносящего вред организму! После того, как вы это сделаете, почувствуете легкость и комфорт, будете гордиться собой, ведь Вы смогли это сделать, нашли в себе силы, стремление и достигли своей цели! Помните: в здоровом теле - здоровый дух!
Поверьте, у Вас всё это получится, даже если вы не верите в свои силы! Может, стоит попробовать? Ведь учеными уже давно было доказано, что психологически и физически здоровые люди обладают стрессоустойчивостью, терпением, работоспособностью, оптимизмом, лучше усваивают новое, обладают хорошей памятью, гибкостью мышления, большей концентрацией внимания.

источник

Сочинение на английском языке с переводом В здоровом теле - здоровый дух! City & Guilds of London Institute - крупнейшая в Великобритании и мире организация профессионального образования, сертифицирующая около 2 миллионов специалистов в год. City & Guilds of London Institute - британская сертификационная и аккредитационная организация в области профессионального обучения, предлагающая более чем 500 квалификаций в 28 областях
Сочинение «Я помню! Я горжусь!» учащейся 11 б класса Ильченко Ольги НазваниеСочинение «Я помню! Я горжусь!» учащейся 11 б класса Ильченко ОльгиДата01.05.2013Размер97.76 Kb.ТипСочинение
Среднерусская возвышенность с расположенной на ней Курской областью - это моя малая Родина.
Мой дед-герой!Сочинение учащейся 6В класса МБОУ СОШ №13 им. В.А. Джанибекова Вин Мой прадед Вершинин Венедикт Николаевич родился 24 июля 1925 года. Его отец Вершинин Николай Михайлович ушел на фронт в сентябре 1941 года. В мае 1942 он пропал без вести, его имя занесено в Книгу памяти.
Когда моему прадеду исполнилось 18 лет, его забрали на фронт.
Сочинение ученицы 9 класса по теме: «Давайте поговорим об охране природы» А начну я своё сочинение с жуткой истории, свидетелем которой стала я. Погожим осенним днём мы с моей подругой прогуливались по лесу. Кругом стояла мёртвая тишина. И вдруг мы услышали рабочую музыку дятла. Нам показалось, что не по дереву, а по тугой струне стучит костяной молоточек.
Урок для 5 класса по теме: "Сочинение по картине Ф. П. Решетникова «Опять двойка
Урок по русскому языку для 2 класса по теме "Сочинение по картинке " Зимние заба У. Что такое сочинение? (от гл. сочинять) Самостоятельная школьная работа, представляющая собою письменное изложение учащимися своих мыслей на заданную тему.
У. Как вы думаете, как надо начать сочинение? Посмотрите на карточку №1 и прочитайте предложения, которыми можно начать сочинение.
У.
Сочинение по картине к ф юона по теме конец зимы полдень для 7го класса